心跳帶 使用
2012年6月24日—噢,其實心跳帶不一定要戴得很正喔。位置偏一點,甚至綁在肚子上,都可以正常感測。最重要的是電極部分要沾水幫助傳導。,,心率感測器應佩戴在胸骨正下方並與皮膚直接接觸,使其在舒適地緊貼著皮膚,即使運動也不會鬆脫滑動的狀態。若有需要,可在心率...
【心率帶是什麼?】訓練強度一把抓
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2023年12月27日—只要使用心率帶,就可以即時收到心跳水平的反饋數據,這個數據也就可以直接代表當下的訓練強度。在這篇文章中,我會與你分享豐富的心率帶知識,也推薦了5 ...
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